Фитбол предназначен для занятий фитнесом или йогой. Подходит для начинающих и опытных спортсменов. Упражнения на мяче способствуют развитию координации, баланса и гибкости. Его можно использовать как для расслабляющей практики после трудного дня, так и для активного тренинга, направленного на сжигание калорий и улучшение физической формы. За счёт занятий с мячом укрепляются мышцы кора, спины, а также улучшается осанка. Гимнастический мяч может использоваться в спортзале, дома или на свежем воздухе для разнообразия тренировок.
Поверхность мяча выполнена из противоскользящего материала, что позволяет сосредоточиться на выполнении упражнений без риска.
Характеристики
