В пакет входит:
Сегодня креатин является одной из самых популярных пищевых добавок в мире среди спортсменов. Креатин моногидрат от Star Nutrition — это полностью чистый моногидрат креатина, содержащий только микронизированный креатин.
С момента выхода на рынок креатин зарекомендовал себя как глобальный фаворит бесчисленного количества пользователей. Сегодня креатин является одной из наиболее исследованных пищевых добавок в мире, и наука получила очень подробное и хорошее представление о том, как работает это вещество.
Описание переведено автоматически. По вопросам — обращайтесь к менеджеру.
Доказано, что креатин повышает физическую работоспособность при повторяющихся силовых нагрузках, таких как силовые тренировки. Этот эффект достигается при ежедневном употреблении 3 граммов креатина, который вы легко можете получить из моногидрата креатина от Star Nutrition.
Креатин состоит из трех аминокислот и является донором фосфата. Клетки используют АТФ, который является основным источником энергии в организме, для преобразования энергии. Когда АТФ используется для производства энергии, он сначала расщепляется на АДФ, а затем на АМФ. Кстати, это те же молекулы, что и АТФ, но в них не хватает одной-двух молекул фосфата.
Им необходимо подзарядиться, чтобы снова вырабатывать энергию, и для этого организм использует креатин. Креатин может отдавать фосфат АДФ и АМФ, чтобы снова стать АТФ. АТФ преобразуется в больших количествах во время физических упражнений.
Креатин — это добавка, которую следует принимать ежедневно для достижения максимальной пользы. Вы можете выбрать, будете ли вы принимать 5 г (две чайные ложки) ежедневно или заправляться креатином. В период загрузки креатином всего принимается 20 г креатина ежедневно в течение 5 дней, после чего количество снижается до 5 г в день. При заправке прием пищи должен быть равномерно распределен в течение дня.
Креатин почти безвкусен, и его можно смешивать практически с чем угодно, например, с энергетическим усилителем, протеиновым коктейлем после тренировки или простой водой. Креатин моногидрат от Star Nutrition — это высококачественный микронизированный креатин, не содержащий других ингредиентов или добавок.
Креатин моногидрат от Star Nutrition предлагает вам чистую и доступную высококачественную креатиновую добавку.
Креатин моногидрат Star Nutrition хорошо сочетается с другими продуктами из нашего ассортимента. Например, Supreme Mass и креатин — отличная комбинация.
| Пищевая ценность | на порцию (5 g) |
| Моногидрат креатинаa | 5 g |
Ингредиенты: креатинmonohydraatti
Информация об аллергии:Tuote valmistetaan в тех же помещениях, где обрабатывают молочные белки (сывороточный белок ja казеин) а также глютен, в связи с чем может содержит остатки этих веществ.
