На рынке представлено множество продуктов с креатином, но моногидрат креатина (в виде порошка) является самой старой и наиболее изученной формой. Creatine Mega Caps содержит микронизированный моногидрат креатина, а это означает, что порошок внутри капсул очень мелко разделен и, следовательно, быстрее всасывается в мышечные ткани.
Значительные преимущества Creatine Mega Caps 1250:
На рынке представлено множество продуктов с креатином, но моногидрат креатина (в виде порошка) является самой старой и наиболее изученной формой. Creatine Mega Caps содержит микронизированный моногидрат креатина, а это означает, что порошок внутри капсул очень мелко разделен и, следовательно, быстрее всасывается в мышечные ткани.
Значительные преимущества Creatine Mega Caps 1250:
Креатин — одна из самых популярных добавок среди профессиональных спортсменов, бодибилдеров и усердных тренеров — и не зря: они видят результаты. Несколько исследований показали, что креатин улучшает производительность, особенно в упражнениях на взрывную силу. Это связано с тем, что креатин участвует в производстве АТФ – АТФ является основным топливом для мышечных клеток и основой физической работоспособности.
Высококачественная креатиновая добавка для тех, кто хочет вывести свои тренировки на новый уровень.
Креатин естественным образом встречается во многих тканях организма, особенно в скелетных мышцах, а также в сердце и мозге. В мышцах он хранится в виде креатинфосфата, основная задача которого — преобразовать «запасы энергии» мышечных клеток в кинетическую энергию.
При быстрых нагрузках мышцы в первую очередь используют топливо, которое имеется непосредственно в клетках – так называемый АТФ (аденозинтрифосфат). Энергия получается при высвобождении одной фосфатной группы из молекулы АТФ. Оставшийся продукт превращается в АДФ (аденозиндифосфат).
Однако АТФ, накопленного в организме, хватает лишь на несколько секунд скачка мощности. После этого вырабатывается молочная кислота, и мышцам необходим отдых, чтобы восстановить запасы АТФ. Однако, если в организме есть креатинфосфат, он может пожертвовать свою фосфатную группу АДФ и мгновенно восстановить АТФ.
Таким образом, мышцы быстрее получают новую энергию, что помогает немного дольше сохранять высокую интенсивность – например, делать больше повторений в силовых тренировках. Но, как и АТФ, креатин также расходуется, и его необходимо регулярно пополнять.
Употребляя в пищу мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения, можно получить около грамма креатина в день. Кроме того, примерно столько же производит и сам организм. Этого достаточно для обычных ежедневных тренировок, но тем, кто усердно тренируется, возможно, стоит рассмотреть возможность приема креатиновой добавки.
Creatine Mega Caps 1250 от Olimp Sport Nutrition — это высококачественная пищевая добавка, содержащая 99% чистого микронизированного моногидрата креатина. Это очень мелкоизмельченная форма креатина, которая легко усваивается мышцами. Форма капсул делает его особенно простым в использовании – вам не нужно отмеривать порошки, вы всегда получите нужную дозу!
Полноценная диета является основой хорошего физического состояния, но креатиновая добавка может помочь улучшить выносливость и максимальную производительность при кратковременных интенсивных тренировках. Это также может ускорить восстановление и, в долгосрочной перспективе, способствовать росту силы и мышечной массы.
Для тех, кто хочет большей взрывной силы и максимальной производительности, например, в тяжелой атлетике, спринтерском беге или интервальных тренировках, может быть полезна добавка креатина. То же самое касается спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как легкая атлетика, футбол, флорбол, хоккей и другими видами спорта, требующими коротких и интенсивных усилий.
Чем больше креатинфосфата хранится в мышцах, тем больше АТФ организм может быстро производить. Это означает, что у вас больше энергии и вы можете тренироваться усерднее и дольше. Таким образом, капсулы Creatine Mega Caps являются интересным вариантом как для пауэрлифтеров, которые хотят делать больше повторений за тренировку, так и для тех, кто хочет увеличить мышечную массу.
Исследования ясно показывают, что креатин повышает физическую работоспособность во время повторяющихся высокоинтенсивных упражнений (в дозе не менее 3 г в день). В то же время креатин может увеличивать количество жидкости в тканях, что можно рассматривать как рост мышц (гипертрофию). Особенно это ценят бодибилдеры.
Хотя визуальный эффект носит временный характер, эффект креатина, повышающий производительность, может привести к реальным результатам.
Конечно, креатин не «создает» мышцы сам по себе, но он может обеспечить дополнительную энергию для их построения. Подводя итог: вам придется выполнять всю работу самостоятельно, но высококачественный креатиновый продукт, такой как Creatine Mega Caps 1250, может помочь вам получить больше от тренировок и оптимизировать результаты в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Инструкция по дозировке:Рекомендуемая доза Creatine Mega Caps — 1–2 капсулы до двух раз в день, желательно перед тренировкой. Проглотите капсулы, запивая большим количеством воды. Также не забывайте пить много воды во время курса креатина.
Количество порций в упаковке:В одной упаковке Creatine Mega Caps содержится 120 капсул, каждая из которых содержит 1250 мг микронизированного моногидрата креатина. Этого достаточно на 60 дней применения, если принимать по 1 капсуле два раза в день, или на 30 дней применения, если принимать по 2 капсулы два раза в день.
Состав: 120 капсул по 1400 мг = 168 г.
| Содержание | Per 1 kapsel | Per 4 kapslar | За 100 г |
| Энергия | 3,3 kJ / 0,8 kcal | 15 kJ / 3,6 kcal | 262,5 kJ / 62,8 kcal |
| Фетт | 0 г | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 0 г | & Lt; 0,1 g | 1.4G |
| Белок | 0,2 г | 0,8 г | 14,3 g |
| Kreatin | 1250 мг | 5000 mg | 89,3 g |
Ингредиенты:99% микронизированный креатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, желатин, краситель: E171.
Информация об аллергиях:Не содержит аллергенов.
Lagring:В оригинальной упаковке, температура не выше комнатной.
