Вуорисалми, Сила гормонов. Раскройте лучшую версию себя с помощью дофамина, серотонина и окситонина.
Что, если бы ваши гормоны были не проблемой, а проводником к длительному благополучию и процветанию? Доктор Эмилия Вуорисалми помогла тысячам женщин понять, почему утомление, беспокойство, зависимое поведение или постоянное чувство неполноценности — это не признак слабости, а сигналы тела о том, что что-то нарушено. В этой книге Вуорисалми глубже, чем раньше, погружается в три ключевых гормона любви: дофамин (молекула направления), серотонин (молекула безопасности) и окситоцин (молекула связи) и с помощью новейших исследований раскрывает, как их баланс влияет на нашу жизнь гораздо больше, чем мы думаем. Он также честно рассказывает о своем собственном пути от дисбаланса к внутренней свободе…
